想要提升专注力却总被干扰打断？这里有一套科学有趣的解决方案！通过互动式任务、情景模拟和脑力挑战，帮助孩子和成人在轻松氛围中培养深度专注能力。课程融入认知行为训练法，结合日常学习工作场景设计闯关环节，配备专业导师个性化指导，逐步提升信息筛选、抗干扰和持续投入能力，让高效专注成为可复制的习惯。
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“我告诫自己：你的话说得太多，你听别人倾诉得太多，你喝咖啡喝得太多，你在陌生的房间里坐的时间太长，你的睡眠质量太差，你醒着的时间太长，你平庸的事想得太多，你希望过多，你安慰自己太频繁。”
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