在这门聚焦个人成长的课程中，心理学专家陈海贤通过50节深度内容，带领听众探索人生不同阶段的转型密码。课程融合心理学理论、实用工具与真实案例，从突破思维惯性到重建行为模式，从应对职业迷茫到改善亲密关系，层层拆解自我迭代的底层逻辑。每讲10-20分钟的沉浸式陪伴，既有专业视角的认知升级，也像朋友般给予温暖启发，帮助处于职场转型、中年转折或成长卡点的学习者，在不确定中找到持续进化的内在力量。
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“明明是个视观者，却以主角的观念活着！”
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