游戏成瘾让无数青少年荒废学业，这个真实案例揭示如何用一个月完成惊人转变。通过科学的心理调节和时间管理方法，主人公成功摆脱游戏依赖，建立起主动学习的习惯体系，成绩提升的同时找回了对生活的掌控感。
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“人生在世只有一次，不必勉强选择自己不喜欢的路，随性而生或随性而死都没关系，不过，无论选择哪条路，都不要忘记保护自己所珍惜的人。”
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