生活中，我们常常被各种痛苦困扰，但你是否想过，这些痛苦其实是在提醒我们：你需要更好地爱自己。丛非从在《每一个痛苦都在说，你需要更好的爱自己》中，深入探讨了如何通过自我关爱来缓解内心的痛苦。书中不仅提供了实用的心理技巧，还引导我们重新审视自己的情感需求，学会在困境中找到自我疗愈的力量。无论你正经历怎样的低谷，这本书都能为你点亮一盏前行的灯。

丛非从 每一个痛苦都在说，你需要更好的爱自己。

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“快乐，至少比富裕要好。”

—— 未知《原创》
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